泡

便秘は便が排出されずに、体内に留まってしまう事です。
これだけでも身体に良い事ではありませんが、便秘状態が続くと色々な部分にその弊害が現れてしまいます。… Read more

風呂

便秘を解消させるには、じっくりと時間を掛けて実行する事が大切です。
どんなに便秘解消効果の高いサプリメントを飲んでいるとしても、即効性は期待しない方がいいでしょう。
むしろ、即効性があるという事はそれだけ身体に負担を掛けてしまっているという事になります。
ですから、身体に負担が掛からないように、時間を掛けて腸内の状態を改善していくのがサプリメントの役割りなのです。… Read more